「この人といると疲れない」
そう思われる人がいます。
彼らは、何が違うのでしょうか?
実は、エネルギーの使い方に秘密があります。
■疲れさせる人のエネルギーの使い方
疲れさせる人は、会話でエネルギーを消費させます。
ネガティブな話で、気分を下げる。
愚痴を聞かせ続けて、消耗させる。
気を遣わせるような雰囲気を作る。
こうした人と話すと、終わった後に疲れます。
「この人とまた会いたい」とは思いません。
■疲れさせない人のエネルギーの使い方
疲れさせない人は、会話でエネルギーを補充させます。
明るい話で、気分を上げる。
相手の話をしっかり聞いて、「話せて良かった」と思わせる。
相手を褒めて、自己肯定感を高める。
こうした人と話すと、終わった後に元気になります。
「またこの人に会いたい」と思います。
■エネルギーを補充させる会話
今日から、エネルギーを補充させる会話を意識してください。
まず、ポジティブな話をする。
次に、相手の話をしっかり聞く。
そして、相手を一つ褒める。
これだけで、相手はエネルギーをもらったと感じます。
「この人といると疲れない」
そう思われる人になってください。
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