自己肯定感– tag –

「会話の質を上げたい」 そう思っている人へ。 会話の質が上がると、人生全体が変わります。 なぜそうなのか、解説します。 ■会話が人生を作る 人生の多くのことは、会話から始まります。 仕事のチャンスは、会話から始まります。 恋愛は、会話から始まり...

「昔、話して笑われた」 「勇気を出して話したのに、無視された」 こうした嫌な記憶が、今の会話を止めていませんか? 過去の体験を手放す方法があります。 ■嫌な記憶が今に影響する仕組み 過去の嫌な記憶は、脳に「危険信号」として残ります。 似たような...

「会話がぎこちなくなってしまう」 これは、性格のせいではありません。 習慣の問題です。 習慣を変えれば、ぎこちなさは解消されます。 ■ぎこちなさが生まれる理由 ぎこちない会話には、原因があります。 会話を「うまくやろう」と意識しすぎている。 相...

「自分を大切にする」 これが、コミュニケーションを変えます。 なぜ、自分を大切にすることが コミュニケーションに影響するのでしょうか? ■自分を大切にできない人の会話 自分を大切にできない人は、相手に依存します。 「相手に認めてもらいたい」 「相...

「褒めているのに、相手が喜ばない」 そう感じたことはありませんか? 褒め方に問題があるかもしれません。 ■響かない褒め方の特徴 響かない褒め方には、特徴があります。 一言で終わる。 「すごいですね」 具体性がない。 「いいですね」 大げさすぎる。 ...

信頼は、積み重ねるのに時間がかかります。 でも、失うのは一瞬です。 信頼を失う会話の失敗と、取り戻す方法を知っておいてください。 ■信頼を一瞬で失う言動 信頼を一瞬で失う言動があります。 聞いた話を、他の人に話す。 「実はね、〇〇さんがこう言っ...

「話すことが思い浮かばない」 「話題がなくて困る」 そう感じていませんか? 会話のネタは、日常の中に無限にあります。 ■話題が生まれる習慣 会話のネタが豊富な人は、 日常をアンテナを立てて過ごしています。 「これ、面白いな」 「これ、誰かに話した...

「突然、怒りをぶつけられた」 こうした経験はありませんか? 怒りをぶつけられたとき、冷静でいられる人がいます。 その思考の切り替え方を解説します。 ■怒りをぶつけられたときの反応 怒りをぶつけられると、多くの人はこうなります。 パニックになる。 ...

「言いたいことが伝わらない」 そう悩んでいませんか? 伝わる言葉には、条件があります。 この条件を知ることで、伝わる力が上がります。 ■伝わらない言葉の特徴 伝わらない言葉には、特徴があります。 抽象的すぎる。 専門用語が多い。 感情がない。 こう...

「自己紹介が苦手」 そう言う人は多いです。 「名前と仕事を言うだけ」で終わっていませんか? 印象に残る自己紹介には、コツがあります。 ■印象に残らない自己紹介 多くの人の自己紹介は、こうです。 「〇〇と申します。〇〇の仕事をしています。よろしく...