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「昔、話して笑われた」 「勇気を出して話したのに、無視された」 こうした嫌な記憶が、今の会話を止めていませんか? 過去の体験を手放す方法があります。 ■嫌な記憶が今に影響する仕組み 過去の嫌な記憶は、脳に「危険信号」として残ります。 似たような...

「自分を大切にする」 これが、コミュニケーションを変えます。 なぜ、自分を大切にすることが コミュニケーションに影響するのでしょうか? ■自分を大切にできない人の会話 自分を大切にできない人は、相手に依存します。 「相手に認めてもらいたい」 「相...

信頼は、積み重ねるのに時間がかかります。 でも、失うのは一瞬です。 信頼を失う会話の失敗と、取り戻す方法を知っておいてください。 ■信頼を一瞬で失う言動 信頼を一瞬で失う言動があります。 聞いた話を、他の人に話す。 「実はね、〇〇さんがこう言っ...

「話すことが思い浮かばない」 「話題がなくて困る」 そう感じていませんか? 会話のネタは、日常の中に無限にあります。 ■話題が生まれる習慣 会話のネタが豊富な人は、 日常をアンテナを立てて過ごしています。 「これ、面白いな」 「これ、誰かに話した...

「突然、怒りをぶつけられた」 こうした経験はありませんか? 怒りをぶつけられたとき、冷静でいられる人がいます。 その思考の切り替え方を解説します。 ■怒りをぶつけられたときの反応 怒りをぶつけられると、多くの人はこうなります。 パニックになる。 ...

「言いたいことが伝わらない」 そう悩んでいませんか? 伝わる言葉には、条件があります。 この条件を知ることで、伝わる力が上がります。 ■伝わらない言葉の特徴 伝わらない言葉には、特徴があります。 抽象的すぎる。 専門用語が多い。 感情がない。 こう...

「自己紹介が苦手」 そう言う人は多いです。 「名前と仕事を言うだけ」で終わっていませんか? 印象に残る自己紹介には、コツがあります。 ■印象に残らない自己紹介 多くの人の自己紹介は、こうです。 「〇〇と申します。〇〇の仕事をしています。よろしく...

「名前が覚えられなくて、困ることがある」 そう感じていませんか? 名前を覚えられないことが、人間関係で損をさせています。 ■名前を覚えることの重要性 名前は、その人の存在を認めるサインです。 名前を覚えていることは 「あなたは私にとって大切な人...

「会話が続かないのは、私がつまらないからだ」 そう思っていませんか? でも、会話が続かない理由は、あなたのせいではないことが多いです。 ■会話は二人でするもの 会話は、一人ではできません。 二人で作るものです。 だから、会話が続かないとき、責任...

「あの人は話が上手いな」 そう思う人を観察すると、ある共通点があります。 それは「間の取り方」が上手いことです。 ■間がない話の問題 間がない話は、聞いていて疲れます。 言葉が途切れなく続く。 どこで反応すればいいかわからない。 何が大切なのか...