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私がよく相談を受けるのが、 「夫とこのまま老後を送りたくない」 「離婚したいということですか？」 と尋ねると、 「今すぐということじゃないけど、いずれは考えたい」 「なるほど。どんなきっかけでそう思い始めましたか？」 すると、 「最近も私のこと...

■変わりたいのに変われない理由 「私は生まれつき性格が暗い」「優柔不断だから…」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 心理学では、私たちの性格や行動パターンは無意識の信念（ビリーフ）や 幼少期の経験に大きく影響されると考えられています。 例...