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「沈黙が怖い」を卒業する。沈黙を「間」として使いこなす方法

会話の中の沈黙が怖い。
何か話さなければと焦る。
でも、沈黙を「間」として使いこなせると、
会話の達人になれます。

■沈黙の種類

沈黙には、種類があります。
「気まずい沈黙」と「豊かな沈黙」です。
気まずい沈黙は、お互いが
何を話せばいいかわからない状態です。
でも、豊かな沈黙は、お互いが考えている状態です。
深い質問をした後の沈黙。
感動的な話を聞いた後の沈黙。
これらは、豊かな沈黙です。
沈黙が怖い人は、豊かな沈黙まで
埋めようとしてしまいます。

■豊かな沈黙を作る

豊かな沈黙を意図的に作ることができます。
深い質問をした後、答えを急かさない。
「どう思いますか?」と聞いた後、じっくり待つ。
相手が考えている時間を、尊重する。
この待つことが、豊かな沈黙を生みます。
そして、相手から深い答えが出てきます。

■沈黙を楽しむ

今日から、沈黙を楽しんでください。
沈黙が訪れたら、焦らないでください。
「今、お互い考えているんだな」
こう思って、待ってください。
沈黙を埋めようとしなくていいのです。
沈黙を楽しめるようになると、会話の深さが変わります。
沈黙は、会話の敵ではありません。
会話の友です。

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