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「昔、話して笑われた」 「勇気を出して話したのに、無視された」 こうした嫌な記憶が、今の会話を止めていませんか? 過去の体験を手放す方法があります。 ■嫌な記憶が今に影響する仕組み 過去の嫌な記憶は、脳に「危険信号」として残ります。 似たような...

口癖は、会話の印象を大きく変えます。 知らず知らずのうちに、会話で損をさせている口癖があります。 三つを知っておいてください。 ■口癖1：「でも」「だって」 反論を始める前に「でも」「だって」を使う人がいます。 「でも、それは〇〇じゃないですか...

「褒めているのに、相手が喜ばない」 そう感じたことはありませんか? 褒め方に問題があるかもしれません。 ■響かない褒め方の特徴 響かない褒め方には、特徴があります。 一言で終わる。 「すごいですね」 具体性がない。 「いいですね」 大げさすぎる。 ...

「話すことが思い浮かばない」 「話題がなくて困る」 そう感じていませんか? 会話のネタは、日常の中に無限にあります。 ■話題が生まれる習慣 会話のネタが豊富な人は、 日常をアンテナを立てて過ごしています。 「これ、面白いな」 「これ、誰かに話した...

「突然、怒りをぶつけられた」 こうした経験はありませんか? 怒りをぶつけられたとき、冷静でいられる人がいます。 その思考の切り替え方を解説します。 ■怒りをぶつけられたときの反応 怒りをぶつけられると、多くの人はこうなります。 パニックになる。 ...

「名前が覚えられなくて、困ることがある」 そう感じていませんか? 名前を覚えられないことが、人間関係で損をさせています。 ■名前を覚えることの重要性 名前は、その人の存在を認めるサインです。 名前を覚えていることは 「あなたは私にとって大切な人...

「声が小さい」 そう言われることはありませんか? 声が小さいことで、会話で損をしていることがあります。 ■声が小さいことの弊害 声が小さいと、何度も聞き返されます。 「え? なんて言いましたか?」 聞き返されるたびに、自信をなくします。 そして、さ...

「会話が続かないのは、私がつまらないからだ」 そう思っていませんか? でも、会話が続かない理由は、あなたのせいではないことが多いです。 ■会話は二人でするもの 会話は、一人ではできません。 二人で作るものです。 だから、会話が続かないとき、責任...

「あの人は話が上手いな」 そう思う人を観察すると、ある共通点があります。 それは「間の取り方」が上手いことです。 ■間がない話の問題 間がない話は、聞いていて疲れます。 言葉が途切れなく続く。 どこで反応すればいいかわからない。 何が大切なのか...

「この人に好かれたい」 そう思うほど、なぜか嫌われてしまう。 そんな経験はありませんか? これには、心理学的なメカニズムがあります。 ■好かれたいと思うほど不自然になる 「好かれたい」と思うと、自然体でいられなくなります。 「この発言で、好かれ...