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「この人に好かれたい」 そう思うほど、なぜか嫌われてしまう。 そんな経験はありませんか? これには、心理学的なメカニズムがあります。 ■好かれたいと思うほど不自然になる 「好かれたい」と思うと、自然体でいられなくなります。 「この発言で、好かれ...

「また言いすぎた」 「あのとき、こう言えばよかった」 会話の後に後悔していませんか? 後悔しない人には、会話中の思考習慣があります。 ■後悔する人の思考パターン 後悔する人は、会話中に「評価モード」になっています。 「今の発言は良かったか?」 「...

「会話が盛り上がらない」 そう感じることはありませんか? 実は、話題の選び方に差があります。 盛り上がる人と盛り上がらない人の、 話題の選び方を解説します。 ■盛り上がらない話題の特徴 盛り上がらない話題には、特徴があります。 相手が知らない専門...

「もう歳だから、変われない」 「今さら、コミュニケーションを変えるのは遅い」 そう思っていませんか? 会話力は、一生磨き続けられます。 何歳からでも遅くないのです。 ■脳は何歳でも変わる かつては「脳は大人になると変わらない」と言われていました...

心理学を知っている人と、 知らない人の会話には、明らかな違いがあります。 その違いを知ることで、会話の質が上がります。 ■心理学が教えてくれること 心理学は、人の行動や感情のメカニズムを教えてくれます。 「なぜ人はこう感じるのか」 「なぜ人はこ...

「自分の話をしたら、引かれるかもしれない」 そう思って、自分のことを話せない人がいます。 でも、これは思い込みかもしれません。 ■なぜ引かれると思うのか 「自分の話をしたら引かれる」と思う人は、 過去に傷ついた経験があります。 話したら、否定さ...

「聞き上手になりたい」 そう思って、ただ黙っている人がいます。 でも、黙っているだけでは、聞き上手にはなれません。 ■ただ黙っている人の問題 黙っているだけの人は、相手に不安を与えます。 「この人、聞いてるのかな?」 「反応がないけど、どう思っ...

笑いは、最強のコミュニケーションツールです。 笑いを会話に取り入れると、人間関係が劇的に変わります。 ■笑いが生む効果 笑いには、科学的な効果があります。 笑うと、エンドルフィンが分泌されます。 エンドルフィンは、幸福感を生むホルモンです。 つ...

会話の中の沈黙が怖い。 何か話さなければと焦る。 でも、沈黙を「間」として使いこなせると、 会話の達人になれます。 ■沈黙の種類 沈黙には、種類があります。 「気まずい沈黙」と「豊かな沈黙」です。 気まずい沈黙は、お互いが 何を話せばいいかわから...

「ありがとうを言うのが恥ずかしい」 「感謝を伝えるタイミングがわからない」 そう感じていませんか? 感謝が自然に出てくる思考習慣があります。 ■感謝を見つける目 感謝が自然に出てくる人は、 日常の中で感謝を見つけています。 「電車が時間通りに来た...