笑いは、最強のコミュニケーションツールです。
笑いを会話に取り入れると、人間関係が劇的に変わります。
■笑いが生む効果
笑いには、科学的な効果があります。
笑うと、エンドルフィンが分泌されます。
エンドルフィンは、幸福感を生むホルモンです。
つまり、一緒に笑った相手のことを、幸せと結びつけて記憶します。
「あの人といると、楽しい」
「あの人といると、笑える」
こうした記憶が、「また会いたい」という気持ちを生みます。
笑いが、人間関係を深めるのです。
■笑いを生む方法
笑いを生むには、自分が笑うことです。
相手の面白い話に、大きく笑う。
「ははは!」と声を出して笑う。
笑いは、伝染します。
あなたが笑うと、相手も笑います。
そして、「この人といると笑える」と感じます。
自分が笑うことが、笑いを生む最も簡単な方法です。
■ユーモアの練習
ユーモアは、才能ではありません。
練習です。
日常の中で、面白いことを探してください。
「これ、面白いな」と思ったことを、人に話してみてください。
最初は滑るかもしれません。
でも、続けることで、ユーモアのセンスが磨かれます。
笑いを会話に取り入れると、人間関係は劇的に変わります。
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