職場や友人の中に、マウントを取る人はいませんか?
「私の方が上だ」と示したがる人。
実は、マウントを取る人には、ある心理があります。
そして、上手に対処する方法もあります。
■マウントを取る人の心理
マウントを取る人は、実は自信がありません。
「自分が価値のある人間だ」と確認したいのです。
だから、相手より優位に立とうとします。
「私はこんなことができる」
「あなたはまだそのレベルなの?」
こうした言動で、自分の価値を確認しているのです。
マウントを取る人は、弱い人です。
このことを知るだけで、気持ちが楽になります。
■マウントに反応しない
マウントを取る人への対処法は、反応しないことです。
マウントを取られると、傷つきます。
そして、言い返したくなります。
でも、言い返すと、相手の思うツボです。
「この人は私に反応している」
こう相手を喜ばせるだけです。
反応しないことが、最大の対処法です。
■受け流す言葉
マウントを受けたとき、受け流す言葉があります。
「そうなんですね」
「すごいですね」
これだけです。
肯定も否定もせず、ただ受け流す。
すると、相手は張り合いを感じません。
そして、マウントをとることをやめます。
反応しないことが、マウントを止める最善策です。
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