「なんで私ばかり家事をするの?」
「夫は何もしてくれない」
こんな不満を抱えていませんか?
家事分担の問題は、実は家事だけの問題ではないのです。
■家事分担の不満の本質
家事が大変なのは事実です。
でも、家事分担の不満の本質は「労働量の問題」ではありません。
本質は「大切にされていない」という気持ちです。
家事を一人でやっていると感じるとき、あなたは何を感じていますか?
「私のことを気にかけてくれない」
「私は一人だ」
「私は大切にされていない」
こんな気持ちではないでしょうか。
家事分担の問題は、実は「愛情」の問題なのです。
■なぜ夫は家事をしないのか
夫が家事をしない理由は、いろいろあります。
「家事は妻の仕事」と思っている。
「何をすればいいかわからない」
「やっても文句を言われるからやらない」
でも、一番多いのは「妻が困っているとわかっていない」ことです。
あなたが言わないから、夫は気づきません。
「言わなくてもわかって欲しい」
そう思う気持ちはわかります。
でも、言わないと伝わりません。
■家事分担を改善する方法
家事分担を改善するには、まず「私は困っている」と伝えることです。
「家事を手伝って」ではなく。
「私は一人で家事をしていると、孤独を感じる」
こう伝えてください。
そして、具体的に何をして欲しいか伝えることです。
「ゴミ出しをして欲しい」
「食器を洗って欲しい」
明確に伝えることが大切です。
そして、やってくれたら「ありがとう」と伝えることです。
感謝を伝えることで、夫も「やって良かった」と思います。
家事分担は、コミュニケーションの問題です。
話し合いを重ねて、お互いが納得できる形を見つけてください。
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