「ありがとう」
たった一言なのに、言えない人がいます。
なぜ「ありがとう」が言えないのでしょうか?
その心の中で、何が起きているのでしょうか?
■「ありがとう」が言えない心理
「ありがとう」が言えない人には、共通した心理があります。
「感謝を言うのは、弱さを認めることだ」
「助けてもらったと認めるのは、惨めだ」
こうした思い込みがあるのです。
また、「人に頼ってはいけない」という禁止令を持つ人も、
感謝が言えません。
助けてもらうことが、禁止令に反するからです。
だから、助けてもらっても、感謝を表現できないのです。
■感謝が生む関係
「ありがとう」は、魔法の言葉です。
感謝を伝えられた相手は、こう感じます。
「この人の役に立てた」
「また助けてあげたい」
感謝が、人間関係を豊かにするのです。
逆に、感謝が言えない人の周りからは、人が離れていきます。
「この人のために何かしても、報われない」
こう感じるからです。
■「ありがとう」を言う練習
今日から、「ありがとう」を言う練習をしてください。
小さなことでも、感謝を伝えてください。
「ドアを開けてくれてありがとう」
「話を聞いてくれてありがとう」
最初は照れくさいかもしれません。
でも、「ありがとう」を言うたびに、あなたの人間関係は豊かになります。
感謝を伝えることが、最高のコミュニケーションです。
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