「批判されたらどうしよう」
「こんなこと書いたら、変に思われるかも」
そんな不安で、発信をためらっていませんか?
実は、話すことと発信することには、
多くの共通点があります。
■怖さの正体
発信が怖いのは、
「見られる」ことへの不安があるからです。
評価される、否定される、笑われる。
過去にそうした経験があると、
脳は「発信は危険だ」と学習します。
その結果、投稿しようとするたびに手が止まってしまうのです。
怖いと感じるのは、自然な反応です。
■小さく始める
最初から、立派な文章を書く必要はありません。
「今日のコーヒー、美味しかった」
これだけで、立派な発信です。
完璧を目指さず、日常の小さな気づきを言葉にしてみましょう。
続けているうちに、自分の言葉の癖や、
好きな表現が見えてきます。
それが、あなたらしさの種になります。
■届く人に届けばいい
全員に好かれようとすると、
何も書けなくなります。
あなたの言葉を必要としている人が、必ずどこかにいます。
その人に届けば、それで十分です。
批判する人は、あなたの人生に責任を持ってくれません。
共感してくれる人を大切にして、
発信を続けてみてください。
話すことも書くことも、自分を表現する大切な手段です。
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