コミュニケーションが得意な人を観察すると、
ある共通の習慣があります。
それは「感情のシェア」です。
感情をシェアすることが、会話を豊かにします。
■感情のシェアとは
感情のシェアとは、自分の感情を相手と共有することです。
「これを見て、感動しました」
「あの話を聞いて、悲しくなりました」
「今日、すごく嬉しいことがあって」
こうした感情の表現が、感情のシェアです。
感情をシェアすることで、相手との心のつながりが生まれます。
■感情のシェアが生む共鳴
人は、感情を共有すると共鳴します。
「私も同じ気持ちだ」
「その感情、わかります」
こうした共鳴が、「この人とはつながれる」という感覚を生みます。
感情のシェアが、心のつながりを作るのです。
情報だけを交換しても、心はつながりません。
感情を交換することで、心がつながります。
■今日から感情をシェアする
今日から、会話の中で感情をシェアしてください。
「これ、すごく感動しました」
「正直、これが怖かったんです」
「これを聞いて、嬉しくなりました」
こうした感情の表現を、一日一つやってみてください。
感情のシェアが、会話を豊かにします。
そして、人間関係を深めます。
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