「言わなくてもわかってほしい」
「察してほしい」
この気持ちが、実は人間関係を壊しています。
■察することの限界
「察してほしい」と思う人は、相手に「読心術」を求めています。
でも、人は他人の心を読めません。
あなたが不満を持っていても、言わなければ伝わりません。
黙って不満を溜める。
相手は気づかない。
不満がさらに溜まる。
このループが、関係を悪化させます。
「察してほしい」という期待が、裏切られ続けるのです。
■なぜ「察してほしい」と思うのか
なぜ「察してほしい」と思うのでしょうか?
「言いたいことを言ってはいけない」という禁止令があるからです。
幼少期に「言ったら怒られた」「言っても無駄だった」
という経験が、言葉を封じ込めます。
だから、言葉にできず「察してほしい」という形になるのです。
■言葉にする勇気
「察してほしい」をやめるには、言葉にする勇気が必要です。
「私は〇〇されると嫌な気持ちになる」
「私は〇〇してくれると嬉しい」
Iメッセージで、自分の気持ちを伝えてください。
最初は怖いかもしれません。
でも、言葉にすることで、相手に伝わります。
「察してほしい」から「伝える」へ。
この変化が、人間関係を豊かにします。
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