「人と話すのが苦手」
そう感じている人は多いです。
でも、誰とでも話せる人と話せない人の違いは、実はシンプルです。
それは「どこに意識を向けているか」です。
■話せない人の頭の中
話すのが苦手な人は、常に自分のことで頭がいっぱいです。
「変なこと言ってないかな」
「どう思われているかな」
「次、何を話そう」
こうした思考がぐるぐる回っています。
自分の評価を気にしすぎて、相手のことが見えていないのです。
これでは、会話は続きません。
なぜなら、会話は相手とのキャッチボールだからです。
自分のことばかり考えていたら、相手のボールを受け取れません。
■話せる人の意識の向け方
誰とでも話せる人は、相手に意識を向けています。
「この人は何に興味があるんだろう」
「今、どんな気持ちなんだろう」
「何を話したいんだろう」
こう考えながら、相手を観察しています。
相手に興味を持つと、自然と質問が出てきます。
「それってどういうことですか?」
「それ、面白いですね。もっと聞かせてください」
こうした質問が、会話を広げます。
そして不思議なことに、相手に興味を持つと、自分の緊張も減ります。
なぜなら、意識が「自分の評価」から「相手への関心」に移るからです。
■今日からできること
今日から、会話の時に意識を変えてみてください。
「自分がどう見られているか」ではなく。
「この人はどんな人なんだろう」と。
相手に興味を持つ。
これだけで、会話は変わります。
誰とでも話せる人は、特別な才能があるわけではありません。
ただ、相手に興味を持っているだけなのです。
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