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プライドが高い人との会話は、難しいですよね。 少し間違えると、機嫌を損ねる。 反論すると、拗れる。 でも、うまく乗り越える技術があります。 ■プライドが高い人の心理 プライドが高い人は、実は自信がありません。 自信がないから、プライドで自分を守...

「私はコミュニケーションが苦手」 この言葉を、自分に言い続けていませんか? 実は、この言葉自体が、苦手を作っています。 ■言葉が現実を作る 「私はコミュニケーションが苦手」と言い続けると、 脳はその通りに動き始めます。 「苦手なんだから、うまく...

「本当の自分を隠して、いい人を演じている」 そう感じていませんか? ありのままの自分で話せるようになると、人生はシンプルになります。 ■いい人を演じるコスト いい人を演じることは、エネルギーを消耗します。 相手の期待に応える言葉を探す。 本音を...

「あの人だけは、どうしても苦手」 そう思う人がいますよね。 でも、苦手な人との会話を乗り越えると、 コミュニケーション力が飛躍的に上がります。 ■苦手な人との会話が成長をもたらす 苦手な人との会話は、困難です。 何を話せばいいかわからない。 会...

会話はキャッチボールです。 でも、キャッチボールができていない人がいます。 必ずやってしまうことがあります。 ■一方的に投げ続ける キャッチボールができない人は、一方的に投げ続けます。 相手がボールを受け取る前に、次のボールを投げてしまう。 つ...

「人間関係がうまくいかない」 そう感じるとき、相手のせいにしていませんか? でも、最初に見直すべきは、自分の中にあります。 ■人間関係は鏡 人間関係は、鏡です。 自分が出すエネルギーが、そのまま返ってきます。 「この人は冷たい」と思っていると、...

「言いたいことはあるのに、言葉にできない」 「感情はあるのに、表現できない」 そう感じていませんか? 感情を言語化する力は、育てられます。 ■感情を言語化できない理由 感情を言語化できない人は、感情と言葉がつながっていません。 幼少期に「感情を...

「この人とは話が弾む」 「この人とは話が続かない」 この差は何でしょうか? 実は、たった一つの意識の違いです。 ■話が弾まない人の意識 話が弾まない人は、こう考えています。 「会話を成功させなければ」 「うまく話さなければ」 「面白いことを言わな...

怒りを感じたとき、どうしていますか? 爆発させる。 または、押し込める。 どちらも、正しくありません。 怒りを制御する、正しい対処法があります。 ■怒りの爆発が生む問題 怒りを爆発させると、その瞬間はスッキリします。 でも、後悔が残ります。 「な...

「自己開示が苦手」 自分のことを話すのが怖い。 プライベートなことは話したくない。 そう感じていませんか? 少しずつ心を開く、小さな練習があります。 ■自己開示が苦手な理由 自己開示が苦手な人は、 「自分を見せたら傷つく」という恐れを持っています...