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離婚を考えているけれど決断できない女性の声を私は多く聞いてきました。NHK出演やセミナーで相談を受ける中で共通しているのは、 「心の中で葛藤が渦巻いている」ことです。 ■迷いの心理 「子どものために我慢すべきか」「自分が悪いのでは」と 自責の念...

■変わりたいのに変われない理由 「私は生まれつき性格が暗い」「優柔不断だから…」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 心理学では、私たちの性格や行動パターンは無意識の信念（ビリーフ）や 幼少期の経験に大きく影響されると考えられています。 例...