自己肯定感– tag –

■ 「話し合い」がうまくいかない本当の理由 「ちゃんと話し合いたい」と思っているのに、 なぜかすれ違いが生まれてしまう。 実は「話し合い」という言葉の中に、 落とし穴があります。 「話し合う」は、お互いが「話す」ことに重点が置かれています。 し...

  ■ 正しい話をしているのに、なぜ伝わらないのか データを示しても、論理的に説明しても、 なぜか相手に伝わらない―― そんな経験はありませんか。 実は、人間の行動の大部分は 「思考」ではなく「感情」によって決まっています。 どんなに正しい情報...

■ なぜ同じパターンが繰り返されるのか 人間関係で同じような失敗を繰り返す。 いつも似たような場面で言葉が出なくなる。 どうしても一歩が踏み出せない。 こうしたパターンには、必ず原因があります。心理学ではそれを「禁止令」と呼びます。 ■ 禁止令と...

■ 同じ出来事なのに、受け取り方がまったく違う 同じことが起きても、 「また嫌われた」と感じる人と、 「今日は相手の調子が悪かっただけだな」と 受け取れる人がいます。 この差は、能力や性格の違いではありません。 「事実」を見ているか、 「解釈」を...

■ 「完璧に見せたい」がコミュニケーションを壊す 人はつい完璧に見せたいと思ってしまう部分があります。 でもそれでは、人は離れていきます。 ■ 弱さを開示した瞬間に、場が温まる 話せる人は知っています。 自分の弱さや失敗を正直に話した瞬間、 相手...

■ 同じ場にいるのに、なぜあの人だけ人が集まるのか 同じ会議、同じ飲み会、同じメンバー。 なのに、話すたびに場の空気が軽くなり、 初対面でも自然と笑顔にさせてしまう人がいます。 その一方で、誠実で良い人なのに、 なぜか人が集まらない人もいます。...

■ 自己犠牲が「当たり前」になっていませんか？ 「妻だから」「母だから」と、 気づかないうちに自分を後回しにしていることはありませんか。 特に50代の女性の多くは、 70～80代の親世代から「女性は家庭を守るべき」という 価値観を受け継いで育ちました...

出会った後、どうしていますか？ 一度きりで終わっていませんか？ 実は、継続が大切です。 ■一度きりで終わる人 話せない人は、一度会ったら終わりです。 その後、連絡しません。 次に会う約束もしません。 すると、関係は続きません。 一度きりで終わるこ...

関係を深めるペース、考えていますか？ 急ぎすぎていませんか？ 実は、相手のペースが大切です。 ■急ぎすぎる人 話せない人は、関係を急ぎすぎます。 初対面なのに、プライベートな話をします。 すぐに親しくなろうとします。 距離を詰めすぎます。 すると...

自分のこと、話していますか？ 何も話さないでいませんか？ 実は、自己開示が信頼を生みます。 ■何も話さない人 話せない人は、自分のことを何も話しません。 聞かれても、はぐらかします。 「別に……」 「普通です」 こうした返事ばかりです。 すると、相...