批判を受けたとき、どうしていますか?
落ち込む。
腹が立つ。
言い返す。
でも、批判を上手に受け取ることで、成長できます。
■批判の種類を見分ける
批判には、2種類あります。
「建設的な批判」と「攻撃的な批判」です。
建設的な批判は、あなたの成長を願っています。
「ここをこうすると、もっと良くなるよ」
攻撃的な批判は、あなたを傷つけることが目的です。
「あなたはいつもダメだ」
まず、どちらの批判かを見分けてください。
■建設的な批判の受け取り方
建設的な批判は、ありがたく受け取ってください。
「ありがとうございます。参考にします」
この一言です。
同意するかどうかは、別の問題です。
まず、受け取ることが大切です。
建設的な批判は、成長のチャンスです。
■攻撃的な批判の対処法
攻撃的な批判は、受け取る必要はありません。
「そうですか」とだけ言って、受け流してください。
攻撃的な批判に反応すると、相手の思うツボです。
反応しないことが、最大の対処法です。
批判を上手に受け取ることで、傷つかずに成長できます。
●オンラインプログラムをプレゼント
ただ今、期間限定で無料でオンラインプログラムを
プレゼントしています。
『人生を変えるたった2つの方法』（30分ウエビナー）
科学的に証明された戦略をまとめた
松橋式コミュニケーション改善法を参考にどうぞ。
