伝える力– tag –

「会話が続かない」 そう悩んでいる人の多くは、実は「良い人」すぎるのです。 「嫌われたくない」 「変なこと言いたくない」 この思いが、会話を止めています。 ■良い人が陥る罠 良い人は、常に相手に合わせようとします。 相手が何を求めているか。 相手...

初対面の人と会うとき、緊張しますよね。 「何を話せばいいんだろう」 「沈黙になったらどうしよう」 でも、話しやすい人は、会った瞬間の「3秒」で全てを決めています。 ■最初の3秒が全てを決める 心理学では「初頭効果」という法則があります。 人の第一...

「変なこと言ったらどうしよう」 「失敗したら恥ずかしい」 こんな恐怖が、あなたを黙らせていませんか? 完璧を求めることが、会話を止めているのです。 ■完璧主義の罠 話すのが苦手な人は、完璧を求めます。 「正しいことを言わなければ」 「面白いことを...

会話の途中で沈黙が訪れると、焦りませんか? 「何か話さなきゃ」 そう思って、無理に話題を探す。 でも、これが会話を不自然にしているのです。 ■沈黙への恐怖 話すのが苦手な人は、沈黙を恐れます。 沈黙が訪れると「気まずい」と感じます。 「私のせいで...

このたび、私の新刊の発売日が ✨2026年1月16日✨に決定しました。 タイトルは、 『誰とでも話せる人と話せない人の習慣』 （明日香出版社） キャンペーン開催！続報をお待ちください🌟 今回の一冊は、これまでの「話し方のスキル本」とは少し違い、 テク...

「なんで私ばかり家事をするの?」 「夫は何もしてくれない」 こんな不満を抱えていませんか? 家事分担の問題は、実は家事だけの問題ではないのです。 ■家事分担の不満の本質 家事が大変なのは事実です。 でも、家事分担の不満の本質は「労働量の問題」では...

「私の話を聞いて!」 こう叫びたくなること、ありませんか? この訴えの裏には、本当の気持ちが隠れています。 ■承認欲求の本質 「話を聞いて欲しい」という欲求は、承認欲求の一つです。 承認欲求とは「私を認めて欲しい」「私を大切にして欲しい」という...

子どもが言うことを聞かない。 何度言っても同じことを繰り返す。 イライラが止まらない。 実は、このイライラの原因は「コントロール欲求」かもしれません。 ■コントロール欲求とは コントロール欲求とは、相手を自分の思い通りにしたいという欲求です。 ...

夫が怒ってくれた方が、まだマシ。 無関心が一番つらい。 そう感じたことはありませんか? 実は、無関心は愛情の対極にあるのです。 ■無関心が意味するもの 心理学では、愛情の対極は憎しみではなく、 無関心だと言われています。 憎しみは、まだ感情が動い...

「夫が話を聞いてくれない」 「何を言っても響かない」 そんな不満を抱えていませんか? 実は、夫が聞いてくれないのは、 あなたの話し方に原因があるかもしれません。 ■男性の脳と女性の脳の違い 男性と女性では、脳の使い方が違います。 女性は「共感」を...