不安– tag –

「話がつまらない人」と「話が面白い人」。 この差は何でしょうか? 実は、一つの言葉の違いだけなのです。 その言葉とは「たとえば」です。 ■「たとえば」が話を変える 話がつまらない人は、抽象的に話します。 「最近、人間関係が大変で」 「仕事がうまく...

「あなたに興味があります」 これを言葉で言うのは、恥ずかしいですよね。 でも、言葉を使わずに伝える方法があります。 それが、ノンバーバルコミュニケーションです。 ■言葉より行動が伝わる 人は、言葉よりも行動を信じます。 「あなたのことが好きです...

「正しいことを言っているのに、なぜか嫌われる」 そんな経験はありませんか? 実は、正論こそが会話を壊すことがあるのです。 ■正論が持つ副作用 正論を言うとき、人は何を求めているでしょうか? 「相手に正しいことを伝えたい」 「相手のためになりたい」...

■ 話せる人は、特別な人ではない 誰とでも自然に話せる人は、 特別な才能を持っているわけではありません。 もともと話すのが得意だったわけでもありません。 ただ、「話せる人の習慣」を少しずつ積み重ねてきただけです。 逆に言えば、 その習慣を積み重...

■ 話しかけやすい人と、話しかけにくい人 話すたびに場が和む人。 初対面でも自然と笑顔にさせてしまう人。 なぜかいつも周囲に人が集まっている人。 一方で、 何も悪いことをしていないのに、 なんとなく人が近づきにくい人もいます。 この差は、いったい...

■ 不安があるから動けない、は本当か 「もっと自信がついたら行動しよう」 「不安がなくなったら挑戦しよう」 「準備が整ったら動こう」 こう思い続けて、何年も経ってしまった―― そんな方はいませんか。 実は、自信は「行動の前」にはつきません。 自信は...

■ 「うまく話そう」とするほど、伝わらなくなる 「もっとうまく話せたら」 「気の利いたことを言えたら」 「もっと面白い話ができたら」 こう思って会話に臨むほど、 緊張して、言葉が出なくなる―― なぜでしょうか。 「うまく話そう」という意識は、 自分...

■ 「なんかモヤモヤする」のままにしていませんか 「なんか嫌だ」 「なんかモヤモヤする」 「なんか疲れた」 こうした漠然とした感覚を、 そのままにしてしまっていませんか。 感情を言語化できないと、 自分の状態を相手に伝えられません。 伝えられない...

■ 「話せない」のは、意志が弱いからではない 「なぜ自分は人前で話せないんだろう」 「もっと積極的になれればいいのに」 こう自分を責めている人は多いのですが、 話せないのは意志の弱さでも、 性格の問題でもありません。 脳の防衛反応が働いているだ...

■ 日本人はなぜコミュニケーションが苦手なのか 文化庁や民間のリサーチによると、 「日本人の約70%はコミュニケーションが苦手」 と言われています。 さらに日本は、世界でもっとも不安気質が高い国の一つです。 ポジティブな感情を運ぶ遺伝子の割合は、 ...