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「自己開示が苦手」 自分のことを話すのが怖い。 プライベートなことは話したくない。 そう感じていませんか? 少しずつ心を開く、小さな練習があります。 ■自己開示が苦手な理由 自己開示が苦手な人は、 「自分を見せたら傷つく」という恐れを持っています...

「共感力が高い人」と「共感の演技をする人」。 一見同じに見えますが、相手には必ずバレます。 その違いは何でしょうか? ■共感の演技とは 共感の演技とは、相手の気持ちを 「頭」で理解しようとすることです。 「この状況なら、悲しいはずだ」 「こう言え...

「第一印象が悪い」 そう言われたことはありませんか? でも、第一印象は変えられます。 たった一つの方法で。 ■第一印象を決める要素 第一印象は、見た目だけで決まりません。 声、表情、姿勢、動き。 これらすべてが、第一印象を作ります。 「第一印象が...

「私の話を聞いてもらえない」 そう感じていませんか? でも、聞いてもらえないのは、 相手のせいではないかもしれません。 聞いてもらえる話し方には、コツがあります。 ■聞いてもらえない話し方 聞いてもらえない話し方には、特徴があります。 前置きが長...

「自分から話しかけるのが苦手」 そう言う人は多いです。 でも、自分から話しかけなくても、話しかけられる人になれます。 話しかけられやすい「オーラ」を作ればいいのです。 ■話しかけられないオーラとは 話しかけられない人は、 どんなオーラを出してい...

自分の話をすることは、悪くありません。 でも、「自分語り」は嫌われます。 この違いは何でしょうか? ■嫌われる自分語りとは 嫌われる自分語りとは、一方的な話です。 相手の反応を無視して、ひたすら自分の話をする。 「私はね、昔から〇〇で」 「私の場...

人の悪口を言わない人がいます。 「真面目すぎる」と思われそうですが、実は人気者になります。 なぜでしょうか? ■悪口が生む不安 悪口を言う人と話すとき、 聞いている側はどう感じるでしょうか? 「この人は、私の悪口も言っているのかな」 こう思います...

会話が深まる瞬間があります。 それは、相手が本音の悩みを話してくれたときです。 でも、悩みを引き出すには、技術が必要です。 ■悩みが出てこない理由 多くの人は、初対面や浅い関係では、悩みを話しません。 なぜなら、信頼していないからです。 「この...

  会話が終わった後、何もしていませんか? 実は、人間関係が広がる人は、会話の後に必ず「フォロー」をしています。 このフォローが、関係を深めるのです。 ■フォローとは何か フォローとは、会話の後の行動です。 「今日の話、楽しかったです」とメ...

「話すのが苦手」 そう思っているあなたへ。 実は、あなたには「聞く才能」があります。 この才能に気づいていないだけなのです。 ■話せない人の隠れた才能 話せない人は、話せないことを欠点だと思っています。 でも、違います。 話せない人は、「聞く」...