不安– tag –

「なんで私ばかり家事をするの?」 「夫は何もしてくれない」 こんな不満を抱えていませんか? 家事分担の問題は、実は家事だけの問題ではないのです。 ■家事分担の不満の本質 家事が大変なのは事実です。 でも、家事分担の不満の本質は「労働量の問題」では...

子どもが反抗して、言うことを聞かない。 何を言っても反発される。 もう疲れた。 そんな風に感じていませんか? でも、反抗期は成長の証なのです。 ■反抗期とは何か 反抗期とは、子どもが自我を確立する過程です。 「親とは違う、自分という存在がある」 ...

老後の不安が消えない。 お金は足りるだろうか。 健康でいられるだろうか。 こんな不安に支配されていませんか? 実は、この不安は「今」を生きていないことが原因です。 ■不安の正体 不安とは、未来への恐れです。 「もしこうなったらどうしよう」 「あの...