「話しかけたいけど、タイミングがわからない」「何を言えばいいの？」という不安、よくありますよね。でも、最初のひと言に正解はありません。大事なのは“気持ち”が伝わることなのです。
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■ 何でもいいから声を出してみる
「こんにちは」「お疲れさまです」「暑いですね」──どれも立派な第一声です。内容より、「あなたと話したい」というサインを送ることが目的だと思ってOK。
■ 名前を呼ぶと効果アップ
「田中さん、おはようございます」と名前を添えるだけで、ぐっと親密感が増します。名前を呼ばれると、人は「自分を見てくれている」と感じやすいのです。
■ 勇気を出した“その一言”が関係を変える
話しかけた瞬間に何かが変わるわけではなくても、その積み重ねが信頼になります。最初は緊張しても、続けていくうちに自然と関係が温まっていきます。
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次回予告▶ 次回は「共感だけでOK！アドバイスしない聞き方」をお届けします。
