NLPプラクティショナー オンラインコース発売開始

変容グループ心理療法を2月は4回開催します

目次

心の闇から真実を発見する!変容グループ心理療法

2024年2月12日(月・祝)10時~17時(ZOOM)
2024年2月15日(木)10時~17時(ZOOM)
2024年2月25日(日)10時~17時(ZOOM)
2024年2月26日(月)10時~17時(ZOOM)

詳しくはこちら;https://commu.life/mindtaiken 

心理療法を受けられた方の体験談

●N様 40代女性 「これほどまでに話して涙が溢れるとは思わなかった」

サラリーマンからライフスタイルを変えたい、起業してみたいと思い、いろいろ学ぶが、成果としてアウトプットができない。夫婦関係がよくない。心の問題がなにかあるかなと思い、解消したくて参加しました。

父に対する反抗心のようなものはわかっていたが、母に対しても、「もっとこうして欲しかった、父に反抗していたからこそ母に理解して欲しかった、でも理解されなかった、だから居場所がなかった」と思っていたんだなとわかった。 勉強できたことを褒められて育てられても、そこに無価値観を感じるからこそ自分の価値を認められないこともわかった。なにもなくとも存在自体を褒められたかったのだとわかった。 2030代で自分の気持ちと向き合ってきたつもりだったが、これほどまでに話して涙が溢れるとは思わなかった。自分の中でまだ満たされない気持ちがあったんだなと。 これまでの自分、よく頑張ってきたと労ってあげたくなりました。

一番衝撃だったのは『相手想い』についででした。いつも自分を犠牲にしているのに、さらに犠牲を強いることはつらいことかもしれない。松橋さんにそう聞かされてはじめて『あっ』と思いました。 そう、私はもっと気ままに、ありのままの自分を受け入れてもらいたかったんだということがわかったからです。 私は抱っこしてもらうだけでもすごく気を使う子どもでした。一番古い記憶は2歳半です。 そんな子どもの頃から周りの目を気にしながら生活していたのです。そしてそんな自分が嫌なのです。 もちろん人が喜んでくれたらうれしいですし、できることなら相手を想って生きていければそれに越したことはありません。 しかしながら、それよりも前に私が手放さなくてはならないビリーフが数多くある。それを思い知らされたセッションでした。 その中でも、私が『約束』と思っていたことは実は『命令』であったことも教えていただきました。私の間違った思い込みで、愛する息子たちを傷つけたこともあるだろうし、それはもしかしたら現在進行形で続いているかもしれない。この日の教えを胸に刻み、今後のコミュニケーションの取り方に生かしたいと思います。お世話になりました。本当にありがとうございました。

●K様 40代女性「自分に自信が持てないのは、自分のせいだと思っていたんだな」
MOMOさんのコンサルを受けた時に「ぜひ松橋先生のカウンセリングを受けてみて」と言っていただいていたので気になっていました。今までの参加された方の感想を見て、受けたいと思い申し込みました。

あんなに泣くほど辛かったのね、小さい時の私。 おしゃべりな性質の私が悪いと思っていた。けれど松橋先生が「そんなに小さい年齢の子が悪いと思う?わたしは1ミリも悪くないと思う」とおっしゃってくださって、一気に心にはまっていた何かが外れて堰を切ったように流れ出しました。 私は「自分に自信が持てないのは、今まで怒られるようなことばかりした自分のせいだと思っていたんだな。でも、それは違うんだな」とわかりました。 胸の内に思っていても、口には出してこなかったいろいろなことを実際口にして言葉に出して、言ったということを自分に体感させて自分の耳で聴くということ。 私にとって必要なことでした。 感情を出せて、スッキリしました。 そんな場を与えてくださり感謝でいっぱいです!ありがとうございました。

●O様 40代女性「感情が溢れて吐き出すと涙も止まらず、終わった時はスッキリ」 青木ゆかさんと松橋さんのコラボをきっかけに松橋さんのことを知り、心理セッションに興味を持ちました。 自分の行動や考え方と過去の出来事が関係していることはわかってはいるものの、なかなか変わらない現実に生きづらさを持っていました。今回、何かのきっかけにしたいと思い参加させていただきました。

ネガティブなビリーフが、これまでの選択に繋がっていることがわかりました。でも、その行動も過去の自分が幼いなりに自分がこれ以上傷つかないように守ろうとして作っていたものなんだなと思うと、生きられるように道筋をつけてくれた幼い頃の自分が健気に思いました。 その場面を思い出すと感情が溢れて吐き出すと涙も止まらず、終わった時はスッキリ。 松橋さんのようなプロの方に客観的な考えを伝えてもらうと、あの時はそう思えなかったことがそうなのかと感じられました。 私のネガティブなビリーフはもう過去のものだから大丈夫、と小さな頃の自分に感謝して、もっと軽やかな自分で生きて行きたいと思えるようになってきつつあります。 のびのびとか生きる未来にしたいと思っています。ありがとうございました。

●K様 50代女性 心理カウンセラー
私は発信にとても苦手意識があって、頑張れば頑張るほど、発信するのが苦しくなっていました。 「私が楽しく発信できないのは心の闇が原因かもしれない!」と思い、参加しました。

最初の心理の基本パターン説明からとても勉強になりました! 「うわぁ、それ思い当たる!」「それ、自分に課してる!」 50パターンをきちんと学べば、自己理解と他者理解も深まると思いました。 導かれるまま、胸の内を言葉にしていき、かなり早い段階で泣きながら言葉を吐き出していました。 様々な心理療法を取り入れたセッションは、過去に受けたインナーチャイルド・セッションと全然違いました。 私の憤りは、夫がどうこう言うことではなく、過去の思い込みから来ているものだと納得しました。 夫のことが好きだし、感謝もしているけ。なのに、なぜこんなにも憤りを感じるのか正直言って分からなかったので、気持ちがスッキリしました。セッション後は気持ちだけでなく、体までスッキリ軽くなった感じがします。松橋先生、本当にありがとうございました。

●I様 40代女性
SNSでの発信が苦手。人前で話すのが苦手。2つの理由で参加させていただきました。 グループセッションということで、自分だけではなく、他の方のセッションを聞かせていただくことで、理解が深まったと思います。私の昔の体験も、自分では大した事はないと思っていたことも、松橋先生に「ひどいよね」と言われたことで、「確かに」と気づく事ができました。 私が常に考えてしまったことは、私の子育てによって、私の子どもたちにどのような影響を及ぼしているかです。 初めてのカウンセリングを受けてとてもスッキリした気分になりました。ありがとうございました

●M様 40代男性
未完了や変容について興味がありました。 参加しておかげさまでかなり癒されました。 自分が「感情を表に出さない、出せない、争いを避ける、喧嘩を見たくない」というのは幼児決断によるものなのだと分かりました。セッションをして頂き、ありがとうございます。

●50代女性 公務員「お金が使えない自分だった」
自分がセッション受けて「こんなにも勘違いや思い込みの中で生きていたとは…!」 と、ショーゲキの一日でした。
一日経って、「今、やりたいこと」が、自然に、まるで天から降りてくるように、フッと分かるようになりました。 そして、「それをやってもいいんだ」と、自分で自分を許せるようになってました!
それにしても、「ずっと自分は貧乏だった」と思いこんでいたけれど、具体的な貧乏エピソードが一つも出てこなかったことには、本当に驚きでした。
「父はずっと家にいるから、お金を稼いでいない」という思い込み。
母の「借金で大変だ」という口癖を信じていたものの、父が背負った借金で、私が大変な思いをしたような気になっていいたが、具体的にお金で困ったことは一度もなかったし。 セッション中に出てきたのは、そういえば遺産を相続した母が、「親から譲り受けた遺産を父に全部取られてしまった」といいながら、数百万円もまだ残していたこと。そんな夫婦の駆け引きに巻き込まれて、私は「ずっと貧乏な家庭に育ってお金は使ってはいけないのだ」という人生を送ってきたことに気づきました。
セッションを終えてから、10年間も同じ携帯電話でしたが、最新式に買い換えようと決めたし、やはりどうしても、松橋先生のセッションを連続でうけてみたいので、つみたてNISAを一部引き出して、受けることにします。 すごい!「お金は使っちゃいけない!」って、ずっと思ってたのに、私、スゴくないですか?! またセッションでお会いできるのを楽しみにしています。
●O様 50代女性 「長年の封印が解かれたとたん、心が震え、涙が止まりません」 私は、「優等生タイプ」だと言われます。 「1人で何とかしないといけない」「いい人でいなくてはいけない」という思い込みが強いです。 そのような思い込みがあるために、なかなか前に進めなかったり、ストレスを抱えてしまったりしています。思い込みを解消して、人生をよりよくしたいと思い、参加させていただきました。 いろいろな「思い込み」の根幹に、意外にも、父の存在が関わっていたとわかりました。 セッションでは、10歳の自分に戻って、父と向き合いました。 長年の封印が解かれたとたん、心が震え、涙が止まりません。 心の奥底で父に言いたかったことが、口から飛び出します。 さまざまな感情を味わい、最後には穏やかな気持ちになりました。 癒やされたんですね。 グループセッションなので、松橋先生とのやり取りを聴いてくださる、お仲間の存在にも支えられました。共感していただけて、勇気づけられました。みんなで、それぞれのテーマを乗り越えたように感じています。 これからは、もっと人と仲よくなれるような気がしています。 頼ったり、頼られたりしながら、コミュニケーションを楽しんでいきます。 素晴らしいセッションをありがとうございました。 ●I様 女性 「解釈を入れずに感情を呼び起こせた」 青木ゆかさんとのコラボセミナーに参加し、心理セッションによって過去から解放されていく様を目の当たりにしたので、自分も!と思ったので参加しました。 実は高校時代から心理学の本を読み、社会人になってからはカウンセリングを受けたり、講座を受講したりしてきましたが、根本の部分では自己否定が続いてきました。今日、松橋さんのセッションでは、解釈を入れずに感情を呼び起こせた気がして、終わった後の気分が明るかったです。 親の言動への批判を、大人の自分はできるのに、5歳の自分にはできなかった。それで、ずっと自分を否定するブリーフをまとってきたんだなと思いました。5歳の頃のTシャツは、思い出のアルバムのひとこまになった気がします。参加できてよかったです。ありがとうございました!
●I様 「自分ばかりが悪いとどこかで思っていましたが、そんなことはなかった」 生きづらさを抱えているので、らくになりたいと思ったことと、人を信じられないのでこれでは、仕事ができないと思い参加しました。 自分ばかりが悪いとどこかで思っていましたが、そんなことはなかったし、自分の人生を楽しめばいいのだと思えました。これからが楽しみです。参加できて良かったと思いました。ありがとうございました。
●A様 40代女性 「自分では大した事はないと思っていた」 SNSでの発信が苦手。人前で話すのが苦手。2つの理由で参加させていただきました。 グループセッションということで、自分だけではなく、お二方のセッションを聞かせていただくことで、理解が深まったと思います。私の昔の体験も、自分では大した事はないと思っていたことも、松橋先生にひどいよね、と言われたことで、確かに、と気づく事ができました。今回の全体のお話のなかで、私が常に考えてしまったことは、私の子育てによって私の子どもたちにどのような影響を及ぼしているかです。 初めてのカウンセリングを受けてとてもスッキリした気分になりました。ありがとうございました。
●H様 60代 「幼少期の体験がこんなにも」 なにかしら共通項のある人たちとのグループセッションで、とても有意義でした。 幼少期に体験したり感じたことは、その後の人生にこんなにも関わってくるんだ、 いろんなビリーフが気がつかないうちにできてしまっているんだ、と、いまさらながらによくわかりました。 今後ともよろしくお願い致します。
●T様 60代女性 コールセンター 「他人の評価だけで生きていた」 グループセッション1Dayではありがとうございました。とても濃い1日となりました。 以下、気づいたことを書いてみました。 ・上司への恨み 「上司は神なのですね?」という松橋さんの言葉に目から鱗でした。 私は上司の高評価ばかりを期待していた。上司の顔色ばかり気にしていた。上司に叱責されてからまるで人生すべてを否定されたような気になっていた。そんなことに気づかされました。 仕事をしながら「これでいいのかなぁ…」とずっと気持ち悪かった理由がわかりました。自分軸で生きていくように、プライベートも含めて練習してみます。 ・親との金銭トラブル 松橋さんに「なぜ親はお金を返してくれなかったんだろうね」と聞かれて、「お金がなかったから」と即答した自分にびっくりしました。自分から出てきた言葉に納得。何かが言わせてくれたようでした。 親は姉たちにはいろいろしてあげたのに、私だけ愛してくれなかったと思い続けていたけれど、違っていたんだ。ただ愛すればいいんだ。 ・こだわってきた父との別れ 松橋さんと話しながら、「父が亡くなる前に一度ハグしてわかり合えたはず。なのになぜいつまでも父に恨みが残っていたのかなぁ」という疑問がわいてきましたが、それも消えました。 いろいろあっても私は単純に父が大好きだったんだ。だからセッションの中で、父を見送る時に自然に涙が溢れたんだなあと思う。 最後に他の方々のセッションを見ていて、何十年も詰まっていた思いや、他人には秘密にしてきたことを、松橋さんに誘導してもらいながら話すと、どんどん解放されていく。 「そんな事されたらつらいよね。」と、とことん共感してくれる松橋さん。そんな様子を見ていてこんな世界があるのかと驚きました。これが変容心理療法なんですね。 みなさんがスッキリして帰って行かれた様子を見て、私もうれしかったです。ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。

●N様 47歳 講師業 「男性を信頼できない」 セミナーの案内メールを見て、直感で「参加してみたい!」と思い、迷うことなくすぐに参加を決めました。 参加目的が明確ではなかったので、個別セッションがあるとしても、「何を相談したらいいんだろう」と、若干不安でした。 しかし不思議なことに、自分の番になって椅子に座ると、ぽつぽつと、解決したい問題が口から出てきました。 これが「潜在意識からの声というものなのかな」と思いました。 そのときに解決したい問題として出てきたのは、パートナーシップと人間関係。 幼少期、家庭が複雑だったことから、人一倍「普通の家庭」への憧れが強かったです。 なのに、なぜかそれが叶わず離婚。 その後、何度恋愛しても、再婚に繋がらない。 そんなことを繰り返してきました。 その原因が、幼少期の両親との関係にあるということはわかっていました。 私はこれまでも、たくさんの心理系講座に参加し、 本もたくさん読み、 様々なセッションを受けてきました。 なので、頭では十分理解していたのです。 でもなぜか、現状は変わらない。 どうしたらいいのか、変え方がわからない状態でした。 ですが今回のセッションでは、どんな思い込みが自分の深いところにあるのかがわかりました。 しかも、親に言われた言葉だけではなく、脳裏に浮かぶ色や光景、心臓のドキドキ感などの「体感覚」から、深い思い込みがつくられた過程がわかりました。 そこから浮かび上がってきた思い込み。 それは「男性は信頼できない」 だからこそ、何をやってもうまくいかない今の現状だったのだとわかりました。 思い込みがわかったあとは、その思い込みの元になった原因を癒していただきました。 おかげで長年の課題が消えたように感じます。 これからの自分なら、きっと良きパートナーと巡り合えるはずです。 この変容セッションは、「特に大きな悩みはない」という方にこそお勧めです。 潜在意識では、大きな悩みを抱えているのに、それに気づけていないのかもしれません。 少しでも惹かれるものがあるなら、それが潜在意識からのメッセージです。 相談内容が思いつかないからと躊躇せず、ぜひ、参加することをお勧めします。

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人生が変わる90分を体験してください

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