■離婚は手続きだけではない
法律上の離婚はシンプルでも、心は複雑です。
「子どもへの影響」「経済面の不安」「家庭を壊す罪悪感」
これらが決断を妨げます。
■感情と禁止令を見つめる
幼少期から刷り込まれた「～してはいけない」という禁止令は、
無意識に判断を制限します。
「我慢しなければ愛されない」「人より後回しにしなければならない」
こうした思い込みを知ることが、正しい決断への第一歩です。
■前進のためのステップ
1. 本当の感情を知る
2. 相手への期待と現実を分ける
3. 禁止令を書き換える
心理学的ワークを通じて、
自分を守りつつ正しい選択ができる状態に整えます。
あなたは、決断できない悩みの中に留まりますか？
それとも心理的整理で、自分の人生を前進させますか？
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